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SOPHROLOGIE

Lieu: Maison des associations de Saint Aygulf salle 2

Responsables : Madame  Michèle DESCHODT  Tél: 06 23 07 93 07
Madame Marie-Claude AVARO  Tél: 06.82.92.24.92

Horaire: Le mardi de 10h30 à 11h30
Date de reprise d'activité saison 2022/2023 mardi 20 septembre

Adhésion annuelle (+ d'infos)


 arc en ciel

La SASEL, en partenariat avec l'association Arc-en-Ciel, vous propose des séances
le mardi matin.

 sophrologie libre 3La sophrologie fait partie de l'apprentissage des techniques de relaxation.
 En effet vous apprendrez l'estime de soi, à retrouver la confiance, à apprivoiser votre stress, à vous  préparer à un évènement (accouchement, examen, compétition sportive), à optimiser votre mémoire, à dynamiser votre concentration, à retrouver un sommeil de qualité et à gérer vos émotions. La sophrologie est ouverte à tous, jeunes, adolescents, adultes et seniors. Venez essayer la sophrologie à St Aygulf, le professeur saura s'adapter à vos besoins. N'hésitez pas, à bientôt!

 
sophro mar22 

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