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CONVIVIALITE
La SASEL - Société Aygulfoise Sports Et Loisirs - est une association à but non lucratif, régie par les dispositions de la loi du 1er juillet 1901. Elle a été créée en 1965.
Son but essentiel est d'apporter une contribution à l'animation du quartier de Saint-Aygulf par l’organisation d’activités sportives, culturelles ou de loisirs, répondant au mieux aux besoins des habitants de tous âges.
Plus d'infos ...SASEL
PLURALITE, DYNAMISME ET CONVIVIALITE
SOPHROLOGIE
Lieu: Maison des associations de Saint Aygulf salle 2
Responsable : Madame DESCHODT Tél: 06 23 07 93 07
Horaires: Le mardi 2 séances : 10h à 11h et 11h à 12h
A compter du mois d'octobre
Adhésion annuelle (+ d'infos)
La SASEL, en partenariat avec l'association Arc-en-Ciel vous propose des séances le mardi matin.
La sophrologie fait partie de l'apprentissage des techniques de relaxation.
En effet vous apprendrez l'estime de soi, à retrouver la confiance, à apprivoiser votre stress, à vous préparer à un évènement ( accouchement, examen, compétition sportive ), à optimiser votre mémoire, à dynamiser votre concentration, à retrouver un sommeil de qualité et à gérer vos émotions.
La sophrologie est ouverte à tous, jeunes, adolescents, adultes et seniors.
Venez essayer la sophrologie à St Aygulf, le professeur saura s'adapter à vos besoins.
N'hésitez pas, à bientôt!
