YOGA

Lieu: salle Ch Denis (mairie annexe) de Saint-Aygulf

Horaires: mercredi 10h00 à 11h15

 Responsable: Madame MAION Tél 06 19 24 71 28

Adhésion annuelle + supplément (+ d'infos)
 


 Défini comme une « philosophie à médiation corporelle », le Yoga aide à atteindre le mieux-être.
Les postures, nombreuses, prennent leur sens dans leur enchaînement. S’y concentrer et travailler sa respiration, est une pratique dont les effets réels sont nombreux tant sur le plan physique que psychique.
Hérité de l’'Inde et transmis depuis la nuit des temps à travers une chaîne ininterrompue, le Yoga peut se pratiquer quel que soit l'’âge, dans des niveaux adaptés, avec un professeur et de l’'assiduité.

Venez nous rejoindre.